华盛顿州西雅图地区的旅游客的旅游日程以及准备物品

Montana旅游时必需的准备物品

*洗漱：香皂和毛巾在客房里面，可是洗发水要自己准备。
*暖和的衣服：洞里面是华氏50度，所以需要比较暖和的外套。一次进去会花1个小时左右。
*旧毛巾：在洞里擦脚时会有些泥土在脚上，比较难擦干净。所以一定要携带旧毛巾。注意，客房里的毛巾不能带到外面。

倘若还有何疑问，请与我联络，Kim Hye-ok （电话：253-315-2667）

Montana访问日程表

*第一天 ???
七点钟从Federalway Hmart 出发
中间休息3次左右，12点和1点之间吃午饭
Montana当地时间7点钟到目的地（那里的时间早1个小时）
到达之后吃晚饭以及自由时间

*第二天 ???
上午7点50分乘车去洞（准备物品：水桶和旧毛巾）
上午9点从洞里出来（在洞里1个小时10分左右）之后是吃早饭（吃饭的时间可自行调整，想早点吃饭的人在去洞之前吃也可以。洞里的治疗跟有没有吃饭是无关的）
上午10点50分开始第二次的洞里治疗，中午12点（在洞里1个小时10分）从洞里出来，吃午饭
下午1点50分开始第三次的洞里治疗，下午3点（在洞里1个小时10分）从洞里出来
下午4点50分开始第四次的洞里治疗，下午6点（在洞里1个小时10分）从洞里出来
之后是晚餐以及自由时间

*第三天和第四天的日程安排和第二天的一样
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*第五天 ????
上午7点钟出发，12点和1点之间吃午饭，下午6点到达H mart，之后是解散

参考以及注意事项

巴士旅游中我们给所有旅客提供水、方便面、米饭、一些菜以及面包。车子里和客房里要吃的间食是旅客自己要准备的。注意在洞里请不要大声喧哗、谈话，或发出鸣响以避免妨碍他人。

做饭时所需的调料最好是能立刻使用的样子来准备，因为那样比较方便。之外还需要咖啡、茶、糖、保鲜膜、钢精膜、筷子，韩式哨子等。

在锅里煮米饭也可以，但最好是带电饭锅，使用起来会更加方便。大家可互相帮助。如果需要买东西的话，可走到9英里外的商店。倘若事先通知我们，我们会提前代买准备。

另外，宿舍附近也有餐厅，步行5分钟即到。

倘若还有任何疑问，可致电我们，联络人：Kim Hye-ok ，电话：253-315-2667，无论何时都可以联络到我（在洞里的时间除外）。